レーシック手術に関しては、術後それまで悩みの元だんずや視力が回復するつう期待がありながらも、まなごに関わることなだけに、様々な後遺症などの不安もある場合が多いと思うんだばって。レーシックの術後にクリニックに寄せられることが多い質問についてまとめてみたんずや。レーシックの術後、紫外線ばまなごに受けることで異常が起こることはあるのかつう疑問ば感じる方がいるようだ。これはレーシック手術ば受ける受けないはあまり関係がなく、あまりにも強い紫外線ば裸まなごで受けることはまなごにとってあまり良いこととはいえね。夏場の紫外線の強い時期や紫外線の照り返しのあるスキー場のような場所に行くようなときには、紫外線ばカットする効果のあるサングラスば使用しまなごば護るようにした方がよいだべ。レーシックの手術ば受けても、視力の回復が思わしくなくメガネが必要になる方もいだよ。だばって術後１ヶ月程度経過するまでは視力が変化するためにメガネば作るのに正確な視力ば測定することができね。手術後にメガネがないと手元が見にくいような場合には、クリニックで既成品のメガネば貸出しちゅう場合もあるようだので相談してみるとよいだべ。きちんとしたメガネば処方するのはレーシックの術後１ヶ月以上経ってからにしましょうね。またレーシックの術後にそれまでよりもまなごの乾燥が気になることがあるようだ。これはドライアイと呼ばれまっけど、手術時に角膜内部の知覚神経が切断されてしまうことで涙の分泌量が減るために起こる症状だ。神経が切断されると聞くと驚きまっけど、３ヶ月程度もすれば切断された神経は再生されるので心配はねじゃ。術前からドライアイの傾向があった方の場合には治療で改善することも可能つうことだ。
視力回復トレーニングとビジョントレーニングビジョントレーニングを知っていますか？ビジョンとは視覚のことです。視覚を鍛錬することをビジョントレーニングといいます。視覚の能力を総合的に鍛えると、物を正常に見ることができ、視力低下の予防にもとても大きな効果をもたらします。また視覚機能が良い方向へと向上することで、目にかかる負担が減り、視力回復トレーニングの効果もより一層アップするようになります。私達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれているのですが、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなります。よって、周辺視野でできるだけ多くの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのです。現に近視の人はこの周辺視野がとても狭いそうです。つまり、そうなると脳は物体を見るという行為にストレスを感じ、更に視力が低下することになります。なので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのです。視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材があります。まだ迷っている人はぜひ参考にしてみてください。「あなたの眼はどんどんよくなる」中川和弘著AOA(米国視力眼科協会)でも実践されている自宅でも出来る画期的最新トレーニング法を大々的に紹介しています。人気のイントラレーシック手術だけじゃありません。三笠書房刊 1300円「パワフルビジョン」（「視覚機能開発」ビデオ）眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された「視覚機能開発」プログラムです。付属のツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができます。一流スポーツ選手も練習のメニューに取り入れているそうです。子供達からビジネスマンまで、幅広い範囲で 実践し、大きな成果を上げているビジョントレーニングです。販売価格: 13,800円ぜひ、ビジョントレーニングを試してみて、眼から入った情報を効率よく認識、分析、理解する力を養い、裸眼で見えるまで視力を回復させてください。そして今後の生活に役に立ててください。
視力回復トレーニングと目に効果的な栄養素（レーザー治療手術の効果）視力回復トレーニングは目に優しく、人にも優しいすぐれた視力回復方法ではありますが、これ1本だけに頼っていては、視力が回復するまでにはかなりの長い期間を必要としてしまいます。視力が悪ければ悪いほど期間は長く、効果があらわれてくる1歩手前で、つい焦って挫折しがちです。少しでも効果が早くあらわれてくるようにするためにも、視力回復トレーニング以外のことにも頼って、短い期間での回復を図るようにすることをおすすめします。近年、健康ブームが高まってきて、サプリメントなどによって栄養素を容易に取り入れている人がたくさん増えています。しかしそれは体にとっても、目にとっても決して良いことではありません。回復するどころか、逆に目を悪くしてしまう可能性もあります。ここでは、目に効果的な栄養素とその栄養素を含んだ食べ物を紹介したいと思います。参考にして、早く視力回復トレーニングの効果があらわれるようにしましょう。☆アントシアニンブルーベリーに含まれていて、注目を浴びている栄養素です。目を酷使すると、視細胞のロドプシンの再合成がうまくいかなくなりますが、このアントシアニンがその補助的な役割をして、再合成がうまくいくように促しています。☆ＤＨＡイワシ、サバなどの青魚やマグロの目の周辺に多く含まれていて、居酒屋などではマグロの目がとても人気があります。人の体の中では、目の網膜細胞に最も多く含まれています。細胞膜をやわらかくする効果があります。しかしＤＨＡが不足すると視神経の伝達機能が悪くなります。☆ベータカロチンにんじん、かぼちゃ、ほうれん草、小松菜など緑黄色野菜に多く含まれています。体内で、暗闇での視力維持に効果があるビタミンＡに変換されます。☆ルテインかぼちゃ、ブロッコリーといった緑黄色野菜に多く含まれています。有害な光を吸収したり、白内障などの眼病のリスクを低下させたりするのに効果的な栄養素です。☆ビタミンＢ群豚肉、ごま、ハム、豆腐などがあります。目の角膜を正常に保ったり、神経の働きを助けたりする効果があります。
運動するからメガネは不便、けれど、コンタクトレンズはなしても体質に合わない・・・そったら方もうだで居るのでねよだべか？そったら方には「レーシック」はいかがだべ？「レーシック」って何？とおっしゃる方も多いことだべ。これは、一言で言えば、「視力ば回復させるための手術」だ。日本人にしてみれば、「視力回復のために手術？」と一歩引いてしまいがちだばって、アメリカで開発された「レーシック」は、アメリカ人にとってはもはやあだりめの域のようだ。日本では２０００年にレーシック手術は認可され、徐々に手術希望者は増えてきてらようだ。レーシックは簡単に言うと、レーザーで角膜ば削り、屈折率ば変えることでピントば合わせんずや。角膜ば削る？と聞いただけで、尻込みしてしまいだよよね？とは言え、手術は両まなごでわずか３０分程度で終わり、入院の必要はねじゃ。もちろん、それまでに事前の詳しい説明があったり、細かい検査があったり、術後の検査があるんずや。手術前の説明ばきちんと受け、わなりに十分納得が行った上で、手術ば受けることは大事だと思うんだばって。