高額医療の制度を知ろう高額医療は、オノレが加入しとる健康保険組合に申請しなくてはいけまへん。この制度を知らんと申請をしなかったがために、払い戻しを受けなかった人が毎年ようけいらっしゃい まんねんわ。大企業や公務員においては、申請をしなくてもなあんもせんとホッタラかしといても高額医療の算出をして、払い戻してくれるトコもあるそうや。会社によって、申請の仕方も還付される方法もさまざまや。例あげたろか，たとえばやなあ、法律で定められとる限度額は、一般の人で８０,１００円やけどアンタ、健康保険組合によってはちゃうトコもあるようや。自動車で有名なトヨタ自動車の健康保険組合では、この限度額が所得に関係なく２０,０００円なのだそうや。申請をすれば、３ヵ月後の給与に合算して支払われる仕組みになっとるようや。これだけしっかり制度がなっとると、安心して治療に専念できまんねんね。中小企業に至っては、従業員に高額医療の仕組みを説明しておらへんトコロが、まだあるようや。ワイが思うには、何のための健康保険なのかが分かりまへんで、加入しとるヤカラも多いのでっしゃろ。保険組合に加入をすれば、自己負担が３割で済むちう知識だけでは、到底足りまへん。民間の保険会社に頼るのもええ案やけどアンタ、せっかく保険料を納めて保険組合に加入しとるのやろから、どのような制度があるのかは知っておく必要があるんや。いざちう時に困りまへんように、オノレが加入しとる健康保険組合ではどのような体制がとられとるのかをいっぺん、調べておくとええやね。
視力回復トレーニングとビジョントレーニングビジョントレーニングを知っていますか？ビジョンとは視覚のことです。視覚を鍛錬することをビジョントレーニングといいます。視覚の能力を総合的に鍛えると、物を正常に見ることができ、視力低下の予防にもとても大きな効果をもたらします。また視覚機能が良い方向へと向上することで、目にかかる負担が減り、視力回復トレーニングの効果もより一層アップするようになります。私達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれているのですが、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなります。よって、周辺視野でできるだけ多くの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのです。現に近視の人はこの周辺視野がとても狭いそうです。つまり、そうなると脳は物体を見るという行為にストレスを感じ、更に視力が低下することになります。なので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのです。視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材があります。まだ迷っている人はぜひ参考にしてみてください。「あなたの眼はどんどんよくなる」中川和弘著AOA(米国視力眼科協会)でも実践されている自宅でも出来る画期的最新トレーニング法を大々的に紹介しています。人気のイントラレーシック手術だけじゃありません。三笠書房刊 1300円「パワフルビジョン」（「視覚機能開発」ビデオ）眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された「視覚機能開発」プログラムです。付属のツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができます。一流スポーツ選手も練習のメニューに取り入れているそうです。子供達からビジネスマンまで、幅広い範囲で 実践し、大きな成果を上げているビジョントレーニングです。販売価格: 13,800円ぜひ、ビジョントレーニングを試してみて、眼から入った情報を効率よく認識、分析、理解する力を養い、裸眼で見えるまで視力を回復させてください。そして今後の生活に役に立ててください。
ボウズの遠視と弱視近視・遠視・乱視ちうと、それだけで子どもの目に異常があると考えるお父はん、お母はんがおるけどダンはん、これらの目は異常ではおまへん。生理的な事の範囲であると考えられまんねん。やので、あまり深く考えることはおまへん。ただ、遠視は脳や目の発達の邪魔するため、ボウズの目では近視もやけどアンタ、遠視にもさらなる用心をせななりまへん。 ちうのも、近視の場合遠くの物はよく見えまへんが近くがよく見えるので、凹レンズの眼鏡をかければ、すぐに必要な視力を得ることができまんねん。せやけどダンさん、遠視の場合は遠くの物も近くの物も網膜に像をきちんと結ばないために、そのまんまにすると脳にしっかりと信号が伝わらなくなる為、脳の中にある見た物を分析してくれる部分が十分発達しなくなることがあるためや。その結果として、弱視や斜視になる事もあるんや。弱視はどエライやっかいなトラブルで、眼鏡をかけていても視力は良くなりまへん。 三歳のボウズが目にケガをして数週間のあいだ眼帯をしとっただけで、その目が弱視になっていまい見る力が失われとった例もあるんや子どもの目はどエライナイーブなのや。 ボウズの目の健康を守るためにも正しい知識が重要や。 お父はんやお母はんには、ボウズの目は大人のような完成された目ではおまへんので、発達段階にありどエライナイーブなものであるちうことを覚えておいて欲しいと思うで。様々な環境、精神的なものによる影響も受けやすいのがボウズの目や。
まばたきも視力回復トレーニングの１つのうち私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？しかしまばたきをあなどってはいけません。まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。まばたきをやって損はありません。むしろいいことばかりです。これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニング（つまりレーザー治療手術）くらいにしておきましょう。たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、「早く視力が回復しますように」と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。