入院中の食事代について入院をすると、部屋代や食事代やらなんやら、自己負担の分が結構かかるものや。これらは、高額医療の対象になりまへんから、入院期間が長くなると、負担も大きくなるんや。食事代は、どうして自己負担やのでっしゃろか。通常、ウチ達は生きとる限り、食事をしまんねん。入院をしていなくても、食事を取るちう行為は必要だちう理由から、食事代は自己負担となっとるのや。とはいえ、食事代は全額自己負担になっとるわけではおまへん。一般の方が支払う食事代は、１食２６０円や。せやけどダンさん、実際に食事を作るには、材料費や人件費やらなんやらがかかるんや。やろから、２６０円以上にかかっとる経費が入院時食事療養費として保険組合から支給されとるのや。このように、保険組合は高額医療のみならず、さまざまな給付を行ってい まんねんわ。アメリカでは、大日本帝国のような保険制度がおまへん。やろから、ようけの方は、ちーとばかしした風邪や病気は、市販の薬で治すのだそうや。病気や出産で入院になると、やろかりエライようや。民間の保険に入っていればええほうで、その保険料も高額なため、加入しておらへん人が多いのだそうや。大日本帝国のように、高額医療やらなんやらといった制度もないのでっしゃろね。保険組合に加入する事は、『国民皆保険』といって、大日本帝国では義務付けられてい まんねんわ。保険証があれば、どこの病院でも安い費用で高技術の治療が受けられるのが当たり前のように思っておったんや。せやけどダンさん、諸異国の話を聞くと、大日本帝国の医療保険がいかにしっかりしておるかが分かるんやね。
老眼鏡近視の視力回復のための治療や、矯正には、めがねやコンタクトレンズのほか、手術やらなんやらの可能性もあるんやが、老眼の場合は、老眼鏡を使うほかおまへん。老眼は、眼のなかでレンズの働きをしとる水晶体の弾力性が加齢と共に弱まったために起こる症状や。治療によってこの弾力性を強めることはできまへん。本を読むときに本を目から離さないとよく見えへんやらなんやら、老眼の症状が始まったら、結局のトコ、不自由であれば老眼鏡を作り、必要に応じてかけるしやろかさそうや。老眼鏡は近くを見るための専用のめがねや。したがって、近視や遠視の人は、遠くを見るためのめがねと老眼鏡の二つが必要となるのや。この場合、めがねは別々のものをふたつ用意しても、1枚のレンズで遠近両用にしたレンズ、「多焦点レンズ」としてもかまいまへん。後者のようなレンズの場合、いちいちかけなおす手間が省けることから便器...おっとちゃうわ，便利とはいえまっけど、はっきりと見える視野が狭くなってしまうちう欠点があるんや。そのため、近いトコをみる作業が続く場合には、やはり近いトコを見る専用の老眼鏡を用意するほうがええのではおまへんかと思われまんねん。ご自身の生活を考えて、めがねの使用スタイルを考えるとよいでっしゃろ。また、老眼鏡は早くかけると度が進むのでは、と懸念する人がおるけどダンはん、老眼鏡をかけたからといって症状が進むわけでも、逆にとまるわけでもおまへん。不自由を感じながらもかけるのを我慢しとる必要はないでっしゃろ。
視力回復手術以外の視力回復トレーニングと目の基本的なしくみ人間も動物もみんな毎日、目を使っていますが、そのお世話になっている目について詳しく知っていますか？・目顔で知らす（目配せして相手に伝えるという意味）・目顔を忍ぶ（人に見付からないようにするという意味）・目が利く（鑑識力、鑑定が優れているという意味）・目が曇る（判断する力が鈍るという意味）・目が肥える（物の価値を見分ける力が増すという意味）・目が点になる（俗語で、驚いて呆れたときの表情を意味する）・目から鱗が落ちる（何かを機に、急に物事の事態が良く見えてわかるようになることを意味する）・目から火が出る（顔や頭など体の一部を強く打った時などに、一瞬光がチラチラ見えたりすることから出来た言葉）など、「目」に関する言葉は沢山あります。（この他にもあります）それは「目」が人間の最も重要な器官であるからこそ、こんなにたくさんの言葉があるのです。そんな重要な器官である「目」について、ほとんどの人が知らないのではないでしょうか？視力回復トレーニングに取り組んでいく前に、目についてよく勉強しておくことをおすすめします。目について勉強した上で、視力回復トレーニングを行っていくと、なぜ、そしてどうやって視力が回復していくのかがよくわかります。また視力回復の進行を早めることにもなります。どうして目が見えるようになるのか、基本的なメカニズムを知っていますか？目の中に入ってきた光が、水晶体で屈折し、網膜上で焦点がピタリと合うと物が見えるようになっています。水晶体が適切な大きさに動かされることができれば目がきちんと見えるしくみになっているのですが、その水晶体は毛様体筋によって動かされています。その毛様体筋の動きが悪いと水晶体はきちんと動かされることができず、網膜上ではなく、網膜の前で焦点が合った状態になり、ピントがボケた状態に物が見えます。以上のことから、目で重要なのは毛様体筋の動きであり、毛様体筋を適切に動かすことができれば目が見えるようになることになります。上記のようなしくみを聞いて「そうそう！」とうなずいた人はどれくらいいることでしょうか？きっと学者や専門的に勉強した人以外はほとんど知らないと思います。学者や専門的な仕事をしている人でなければ、たくさんの知識を持っておく必要はありませんが、視力の回復を求めている人は少なくとも、目の基本的なことは知っておくようにしましょう。
まばたきも視力回復トレーニングの１つのうち私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？しかしまばたきをあなどってはいけません。まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。まばたきをやって損はありません。むしろいいことばかりです。これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニング（つまりレーザー治療手術）くらいにしておきましょう。たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、「早く視力が回復しますように」と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。