近視の治療と経過読書や勉強で近くのものをみる作業が続くと、一時的に近視の状態になるちう説を「仮性近視」せやなかったら「偽近視」といおるけどダンはん、これは大日本帝国独自の考え方で、現在は否定的にとらえられてい まんねんわ。よりどエライ昔は、仮性近視に対する治療として、調節麻痺薬ちう薬を夜寝る前に点眼し、毛様体筋を休ませる方法がやろかり広く行われておったんや。せやけどダンさん薬の効果が疑問視され、現在では、健康保険の適応外となったんや。また、この薬は使用法を誤ると、緑内障を誘発する危険があるのや。近視が改善したかどうかは、視力の回復ではなく、ジオプターちう屈折度の単位で正確に測って比較する必要があるんや。これまでの報告ではこの測定が不十分やったことから、信頼性に欠けると判断されたちうワケや。近視は遺伝的要素が大きく影響しまっから、本を近づけて読まない、暗いトコで目を使いまへん、といった目の健康法を採り入れた生活をしたとしても、近視になる人はなるんや。むしろ目が悪くなるから目を使いまへんようにする、ちうのは逆効果や。お子はんの目の発達から考えると、自然に行う「ものを見る」ちう訓練は視力の発達に必要なのや。また、子どもの頃に近視は始まるのがほとんどやけどアンタ、20歳を過ぎれば近視はさほど進まなくなるさかいに、過剰な心配は不要や。20歳?25歳で屈折状態の変身はとまり、近視の度の進行もこの前後で止まるのや。屈折状態の年齢分布を見ると、就学前の幼児や小学校低学年の間は、遠視が多いのが現実や。学年が進むにつれて近視の割合が増えてきまんねん。
遠視と老眼■遠視と眼鏡遠視が軽度の場合は、視力測定で１.０?１.５ちう良好な視力がでるので、ほとんどの人がオノレでは眼がええと思ってい まんねんわ。やけどアンタ、この１.０?１.５の視力とは眼の中で調節ちう作業をした結果であり、眼のええ人とくらべてみると、眼の中では余分な調節をしてしまってい まんねんわ。その余分な調節を一日中行っとるのやろから、もちろん眼精疲労やらなんやら疲れの原因となるんや。やろから軽度遠視の人のかける眼鏡は、見えへんものを見えるように視界を良くする眼鏡ではなくて、眼の疲れを取る眼鏡やので、一日中掛けていてほしい眼鏡や。強度遠視の人の場合は、遠くも近くも見えにくくなってしまおるけどダンはん、遠視の眼鏡をかけて遠視の矯正をすれば、十分な視力が得られ、目が疲れにくくなるんや。 ■40歳前後の方と遠視40歳前後になると、近くを見るのがきょうびつらくなりよった、老眼になりよったのやろうか？ちう方が増えてきまんねん。症状的からすると老視のようなのやけどアンタ、まだ老視と言うには早すぎる年齢や。こういった方たちにはほとんど遠視が考えられまんねん。やろから遠視の矯正をするだけで、近くが楽に見えるようになるんや。この場合はもちろん老眼鏡でなくて、一日中かけてほしい遠視の常用眼鏡や。■内斜視と遠視矯正メガネ遠視の度数が弱い場合には眼位は正常やけどアンタ、ボウズはんに多い強度の遠視の場合、調節に伴って目を内に寄せる運動刺激が強くなって眼が内側に寄る内斜視が起こるんや。これは「調節性内斜視」ちうもので、遠視のメガネを常にかけることで眼の位置も普通に戻るんや。もしもお子はんの眼に内斜視がある場合は、すぐに眼科で検査を受けることが重要や。
困った時は・・・普段 健康でいると、ほんの微熱程度や歯痛でも、ほんまに辛いものや。健康が、いかに大切で有り難い事なのかを、感じる時やね。世の中には、病気と闘っとる方がたくはんいらっしゃい まんねんわ。介護をする御家族の苦労も相当なものでっしゃろ。近年、医療費に関する負担の増加が、問題とされてい まんねんわ。高齢者の自己負担額も引き上げられまんねんし、高額医療費の基準も改正によって限度額が引き上げられたんや。不安に思っとる方も、多いことでっしゃろ。やからといって、病気をオノレで治すことはちーとばかしした風邪でない限り、困難や。病気によっては、長期の入院が必要になる場合もあるんや。また、高額な薬を飲み続けへんといけへんかもしれまへん。介護をしとる御家族の方も、いろいろな不安でいっぱいになることと思うで。特に、医療費の負担は、病気になりよった本人はもとより、家族の生活にも影響を及ぼしまんねん。高額医療費が必要になりよった時には、高額医療の貸付制度や委任払いやらなんやらを上手に利用しまひょ。総合病院やらなんやらには、必ずソーシャルワーカーと呼ばれる相談員が配置されてい まんねんわ。医療費に限らず、精神的な面でもサポートしてくれまっしゃろから、恥ずかしがらんと尋ねてみておくんなはれ。相談内容は、プライバシーに関することやので、部外者に漏らされる心配もおまへん。入院生活は決して快適ではおまへんが、ちびっとでも精神的・金銭的な負担を減らして、前向きな精神で病気と闘いまひょ。
まばたきも視力回復トレーニングの１つのうち私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？しかしまばたきをあなどってはいけません。まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。まばたきをやって損はありません。むしろいいことばかりです。これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニング（つまりレーザー治療手術）くらいにしておきましょう。たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、「早く視力が回復しますように」と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。