注目のイントラ角膜リング手術など視力回復トレーニングと目の良くなる環境作り/食生活視力はトレーニングをしたからといって、回復するとは限りません。周りの環境の改善を図りながら行っていかなければ、視力はそう簡単には回復しないのです。もちろんトレーニングが一番重要ではありますが、回復の進行をスムーズに、そして早い効果をあらわすには、まずは自分の生活環境をきちんと整えることから始めましょう。便秘が視力悪化の原因となることを知っていますか？便秘になることによって、血液がにごり、体の必要な部分に酸素と栄養が行き渡らず、各種器官のトラブルが起こり、そして目のトラブルにつながるのです。内臓系の病気や腸の調子がすぐれない人は、視力が悪い人が多いそうです。内臓系の病気は自分一人の力ではなかなか治すことはできませんが、腸の調子を良くする事はできます。腸を元気にする為にも、まずは生活環境の中に１つ、食生活を改善するようにしましょう。例えば、肉と一緒に野菜をとるようにするとか、穀物を多くとるとか、よく噛んで食べるとか・・・。当たり前のことではありますが、これらができていない人はたくさんいます。小さな子供にも、将来的に視力が低下しないように今のうちからこれらのことに気をつけて食べさせたほうが良いでしょう。視力回復トレーニングをしても視力の回復がなかなかみられない人で、腸の調子が悪い人は、腸に優しい生活を心がけるようにしましょう。視力回復トレーニングは優れた回復方法ではありますが、何らかの協力があって一層高い効果を表すのです。なので、いろんなことと平行して行うようにしましょう。
エピレーシック近年、視力回復と矯正のために、従来のめがねやコンタクトレンズではなく、手術という方法を希望する人が急増しています。最も一般的なのは、レーシックですが、そのほかにもさまざまな新しい手術が行われつつあります。視力矯正手術には次のようなものがあります：・レーシック ・イントラレーシック ・エピレーシック ・ラセック ・ウェーブフロント ・フェイキックIOL ・PRK ・フレックスPRK ・放射状角膜切開術（PK） イントラレーシックとエピレーシックは、通常のレーシックを変化させたものです。エピレーシックエピレーシックというのは、エキシマレーザーを照射することによって近視・遠視・乱視を矯正するレーシック手術の方法の一つです。エピレーシックでは、エピケラトームと呼ばれる器機を使用して約50マイクロメートルの角膜上皮のみの薄い蓋、「フラップ」を作成します。フラップはやがて剥がれ落ち、新しい角膜上皮が再生します。そのため、強い眼の衝撃でもフラップがずれることはなく、ここが通常のレーシックとは異なる点です。エピレーシックは、PRKやラセックなどと同様で、分類としては表面照射という術式に入ります。この手術では、他の表面照射の屈折矯正手術と同様にボーマン膜をレーザーで除去します。そして、角膜実質層を削ることで視力を回復するのです。エピレーシックは、新しい術法であることからまだ安全性が確立されているとはいえません。話題のイントラレーシック手術もですが利点とリスクをよく理解したうえで手術を受けるかどうかの判断をするべきです。
遠視性弱視とは・遠視性弱視とはウチたちが日常で、近視やので視力が落ちてしもた、乱視があり視力が悪いと言って使う視力ちう言葉は正確には裸眼視力の事や。裸眼視力は眼鏡やコンタクトを使用してへんときの視力や。一方近視で裸眼視力1.0の人でも眼鏡やコンタクトで矯正することにより通常は1.2くらいの視力になるんや。この眼鏡やコンタクトをした時の視力を裸眼視力に対し矯正視力と言い まんねんわ。弱視は眼に視力の低下を起こす病気が無いのに眼鏡やコンタクトをした場合でも1.0以上の視力にならへん状態、 ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は矯正視力が悪い状態の事を言い まんねんわ。ボウズの眼の機能は産まれてから成長と共に発達して、10歳位でほとんど完成しまんねん。10歳迄に外から眼に入ってきた映像が刺激となり視神経、脳、網膜が発達し物を見て認識する事がうまくなるのや。やろから10歳迄の眼の成長期にちゃんとした映像が入りまへんと成長が不完全なまんまに終わってしまうのや。近視の場合、それでも近い映像が入るので、まだええのやけどアンタ、遠視のでは遠くの物も近くの物もぼやけてしまい まんねんわ。常に景色がぼんやりして見えとると、その映像が神経を通り脳まで達し、脳は回りのけしきはこないな感じなのだなと認識してしまい まんねんわ。そのまんま成長してしまうと、脳にぼんやりとした映像を送る事しか出来なくなってしまうのや。 ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は視力が0.5の見えかたで10歳迄過ごしてしまうと、その後ズット眼鏡をかけていても1.0の視力にはなれまへん。これが遠視性弱視なのや。
まなごの老化によって起こる疾患のひとつに「白内障」があるんずや。この白内障とレーシック（視力回復手術）に関してのお話だ。白内障とはよく病気の名前は耳にしまっけど、実際にどういった疾患なのかつうことばご存知だべか。人のまなごの中には水晶体つうカメラでいえばレンズの役割ばしちゅうものがあるんずや。まなごから入った光が水晶体ば通って網膜でピントが合うようになっていだよ。この水晶体は通常は透明だばって、様々な原因により濁ってしまうと光がうまく通過しなくなり、光がまぶしくなったり物がかすんだり、ダブって見えたりするはんで。この状態ば白内障といいだよ。白内障の原因は様々なものが挙げられんずや。加齢によって水晶体が黄色くなってきて濁りば併発したり、糖尿病やアトピー、緑内障といった他の疾患が原因となったり、服用した薬の副作用の場合もあるようだ。また遺伝によるものもあるつうことだ。白内障ば発症すると、薬剤治療では水晶体の濁りば止めることはでぎねことから、日々の生活に問題があるほどの視力の低下が起こった場合には手術によって水晶体ばまなご内レンズと取替えることで視力の回復ば図るんずや。白内障は、レーシックの手術ば受けた人でも将来発症する可能性があるものだ。レーシックの手術ば受けてらと、将来白内障になった時に手術が受けられるのかつう不安ば感じる方もいるようだばって、レーシック手術ば受けていても白内障の手術は可能つうことだのでご安心してけろじゃね。